糖尿病會引起嚴重的併發症，並且是死亡的主要原因之一。
糖尿病甚至可能使心臟病發作的風險加倍。
“這種疾病也是導致失明，腎衰竭，下肢截肢以及其他長期影響降低生活質量的主要原因。
Iman在tempo.co 報告中列出了一些關於糖尿病的常見神話， 並提出了更好的公眾對該疾病的認識並對其進行管理的事實。
另請參閱：通過這些生活方式的改變，減少糖尿病的風險
糖尿病錯誤迷思：糖尿病患者需要遵循特殊的飲食習慣。
伊曼不同意糖尿病患者需要特殊飲食的觀點，認為健康的飲食對每個人都是有益的，包括糖尿病患者。健康的飲食包括堅果和豆類，蔬菜和水果，並納入限製或避免脂肪和加工碳水化合物，特別是加工糖。
糖尿病錯誤迷思：糖尿病友好和無糖食物對你有好處。
衛生官員說，沒有食物完全沒有糖，因為所有食物都含有一定量的糖，例如碳水化合物。因此，沒有100％無糖食品這樣的東西。
糖尿病錯誤迷思：糖尿病患者不能捐獻血液。
只要糖尿病患者控制血糖水平，糖尿病患者仍可以捐獻血液。
糖尿病錯誤迷思：糖尿病婦女不應該懷孕。
事實是，通過控制血糖水平，糖尿病婦女仍然可以懷孕並生下一個健康的嬰兒。
糖尿病錯誤迷思：孕婦糖尿病在分娩後會消失。
約有50％至70％的妊娠糖尿病婦女，一種影響孕婦的高血糖形式，在分娩後的五到十年內有發生2型糖尿病的風險。如果不進行治療，他們的孩子在成年後也會患2型糖尿病。
糖尿病錯誤迷思：懷孕期間使用胰島素對胎兒有負面影響。
胰島素對胎兒沒有負面影響。事實上，高血糖水平可能會對胎兒發育產生負面影響。與口服片劑不同，只有少量註射胰島素可以穿透胎盤，所以使用胰島素註射來控制妊娠期間的血糖水平是安全的。
糖尿病錯誤迷思：糖尿病人可以吃小麥，但不能吃米飯。
小麥和大米都含有碳水化合物，並具有相似的血糖指數，這意味著它們都以類似的方式增加血糖水平。因此糖尿病患者應該以有限的量食用小麥和大米。
糖尿病錯誤迷思：糖尿病患者不能吃糖果或巧克力。
通過健康的飲食習慣和經常鍛煉，患有糖尿病的人可以吃糖果，冰淇淋，蛋糕和其他糖果，但數量和頻率都很有限，例如在特殊場合。
糖尿病錯誤迷思：糖尿病患者不能吃意大利面，麵包，土豆或麵條。
澱粉是一種麵粉，除其他外，它起到天然防腐劑的作用。麵包，麵條和麵食通常含有澱粉，馬鈴薯也一樣。糖尿病患者可以消耗它們，但只有少量。
糖尿病錯誤迷思：患有糖尿病的人不能運動太多，因為它可以過度降低血糖水平。
這是不正確的。使用胰島素的人必須以平衡和經常的方式運動。2型糖尿病患者不依賴胰島素，但仍需定期服藥，不會因運動而出現糖水平的突然下降。事實上，定期運動對控製糖尿病非常重要，正如維持正常體重一樣。（利茲/ ASW）
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