第2型糖尿病控制食譜，血糖情況與大家分享
- Mar 26 Thu 2020 11:06
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睡不夠，睡不飽是高血糖作怪？
- Mar 09 Mon 2020 12:23
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糖尿病常見用藥-易適糖
- Feb 20 Wed 2019 09:30
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糖尿病吃茶泡飯，免吃藥還可以降血糖？！
糖尿病偏方流言：有營養專家稱應少吃湯泡飯，因這樣會使食物在口腔內還未嚼爛，就滑到胃裡，加重胃腸道負擔。此外，吃湯泡飯也會讓唾液分泌得少，不利於食物的消化，營養不能被完全吸收。再加上味覺神經沒有受到應有的刺激，胃腸道消化液分泌減少，最終會導致胃腸功能紊亂、消化和營養不良。
真相：湯泡飯是不少人愛吃的美食，也是懶人的最愛。確實，湯泡飯製作方便、美味，也是很好的處理剩飯剩菜的方法。但從流言看來，在一些營養專家眼裡湯泡飯竟然如同胃腸健康的洪水猛獸。
真相：湯泡飯是不少人愛吃的美食，也是懶人的最愛。確實，湯泡飯製作方便、美味，也是很好的處理剩飯剩菜的方法。但從流言看來，在一些營養專家眼裡湯泡飯竟然如同胃腸健康的洪水猛獸。
- Sep 13 Thu 2018 10:59
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為什麼手錶可以測血糖？無採血連續血糖測量
- Jul 10 Tue 2018 10:28
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升醣指數食物ＧＩ值表（下載GI食物表）
升糖指數（glycemic index，簡稱GI值）：代表我們吃進含醣食物後，影響血糖上升速度快慢的數值。食物中的醣類消化吸收越快，血糖上升速度越快，升糖指數就越高；相反的，食物中的醣類消化吸收越慢，血糖上升速度越慢，升糖指數就越低。
GI值是怎麼算出來的
- Jun 27 Wed 2018 12:22
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糖尿病好書－糖尿病救星：有科學、案例實證，教你如何有效治療第二類型糖尿病！
- Jun 26 Tue 2018 12:34
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咖啡能保護心血管？ 德國研究：喝四杯才有效
瑞士蘇黎世大學、巴塞爾大學和法國大學科技學院專家研究發現，咖啡因可用於治療糖尿病，相關研究發表在《自然·通訊》雜誌上。
衛星新聞據該雜誌文章稱，專家培養出一種細胞，可在機體攝入咖啡因時釋放胰島素。小鼠實驗結果顯示，導入這種細胞有助於降低血糖水平，攝入咖啡因的小鼠血糖較低。
- Jun 21 Thu 2018 10:54
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運動降糖的相關知識和實用數據
- Jun 04 Mon 2018 11:13
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糖尿病十大迷思
糖尿病會引起嚴重的併發症，並且是死亡的主要原因之一。
糖尿病甚至可能使心臟病發作的風險加倍。
“這種疾病也是導致失明，腎衰竭，下肢截肢以及其他長期影響降低生活質量的主要原因。
Iman在tempo.co 報告中列出了一些關於糖尿病的常見神話， 並提出了更好的公眾對該疾病的認識並對其進行管理的事實。
另請參閱：通過這些生活方式的改變，減少糖尿病的風險
- May 29 Tue 2018 13:45
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糖尿病－閱讀好文與書籍
網路上不少關於糖尿病的書籍和文章
不過糖尿病實在太複雜了，不可能一本通用
在控制糖尿病期間，煮婦我除了一大量找資料外
也要幫先生洗腦，不然煮出來的東西，歪嘴雞時常挑東挑西
也唯有讓他明白自己身體的需求，他才會管好自己的嘴哦
一般書局或博客來的書包山包海，最近在蔦屋書店看到計多日文的糖質控制書
雖然日文看不懂，可是有些是食譜，蠻不錯的唷
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