上週和家人去露營，期間也沒搬運動物
但不知怎麼，在隔天早上手肘覺得彎曲就會痛
要泡咖啡時還不慎弄倒，燙到腳趾頭
冰敷和休息一週後才慢慢好轉
但昨天幫忙修剪圍籬的花草
今天又痛起來了！，，一起來了解什麼是網球肘吧！
 

網球肘 網球肘的疼痛主要發生在前臂肌肉的肌腱附著在肘外側的骨突出處。疼痛可能是由於肌腱微小的撕裂引起的。

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網球肘 媽媽手

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