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生酮減肥常備菜－鮮蔬烤鮭魚

（🌱新鮮蘆筍＋鮭魚排🐟）

一次滿足蔬菜＋油脂的常備菜


食材：

生酮減肥常備菜－鮮蔬烤鮭魚
簡單材料，輕鬆上菜

Costco 鮭魚排
  • 大蒜
  • 檸檬汁
  • 黃檸檬片
  • 蘆筍
  • 海鹽
  • 黑胡椒
  • 橄欖油

做法：


  • 預熱烤箱至200度C。
  • 將鮭魚排放烤盤的中央。側邊放蘆筍。
  • 用鹽和胡椒撒上蘆筍和鮭魚。
  • 淋上橄欖油
  • 在每個鮭魚片上放1~2片檸檬
  • 放入烤箱10-12分鐘（較薄的魚片需要10分鐘，較大的魚片需要12分鐘）。


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    maybeyes985 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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